Детското затлъстяване
Последствията от затлъстяването в зряла възраст са добре известни. Затлъстяването има пряко влияние върху смъртността и действа като рисков фактор за различни заболявания и здравословни проблеми. Свързва се с нефатални, но инвалидизиращи заболявания, като респираторни затруднения, мускулно-скелетни нарушения, кожни проблеми и безплодие. Връзката с фаталните хронични заболявания включва сърдечно-съдови заболявания, състояния, свързани с инсулинова резистентност и неинсулинозависим диабет. Наблюдава се значително увеличение на броя на децата със затлъстяване, които идват за лечение при зъболекари, поради което е морална отговорност на зъболекарите да образоват както пациентите, така и родителите за проблемите на затлъстяването и контрола върху него. Зъболекарят всъщност може да бъде първият човек, който информира пациента за този проблем, така че основните познания за него са важни.
Препоръчителният пакет изследвания включва:
- ПКК
- СУЕ
- Холестерол
- Триглицериди
- АЛАТ
- TSH
- FT4
- Анти-про
Има ли решение проблема с наднорменото тегло на детето?
Като начало не се препоръчва на родителите да подлагат децата си на строги диети, за да не повлияе на растежа им и да навреди на здравето им. Един от най–добрите начини за борба срещу наднорменото тегло е да се подобри храненето и да се увеличи движението на всички в семейството.
Най-важно е децата да приемат качествени БЕЛТЪЧИНИ в достатъчно количество, за да изградят здраво тяло. Така ще имат добър имунитет и ще растат и развиват правилно
За да получават нужната ЕНЕРГИЯ са необходими въглехидрати, които да са от естествени източници. Всичко, което прелива от глюкозо-фруктозни сиропи и други изкуствени, преработени бързи захари не е добър вариант.
Децата имат нужда от полезни МАЗНИНИ – те служат за синтез на хормони, които са най-важни за детския растеж и развитие. Полезните мазнини, които трябва да са в менюто са – авокадо, мазни риби, маслини, зехтин, сурови ядки.
И не на последно място – движението е здраве! Движението помага на тялото да се бори със стреса и предпазва от затлъстяване! Движението помага за по-добра концентрация и памет.
Причини и рискови фактори за детското затлъстяване
Основната причина за наднормено тегло при деца е нарушения енергиен баланс между приети и изгорени калории. Нарастващият брой на деца със затлъстяване се дължи на няколко фактора:
Нездравословна диета – системно приемане на високо калорични храни като продукти от вериги за бързо хранене, печива, продукти от вендинг машини, снаксове, десерти и захарни изделия. Консумацията на напитки с високо съдържание на захар, вкл. плодови сокове, също повишават риска от затлъстяване.Наблюдава се в световен мащаб повишен прием на храни богати на мазнини и захари и с ниско съдържание на витамини, минерали и микронутриенти.
Ниска двигателна активност – децата, които не практикуват спорт или са с ниска физическа активно по-често повишават тегло, тъй като не изгарят достатъчно калории. Заседналия начин на живот, прекарване на продължително време пред телевизора и компютъра също допринасят за покачване на теглото. Според СЗО значение оказват още променените начини за разпускане, улеснения транспорт и урбанизацията;
Фамилна обремененост – децата, в семейството на които им лица с проблемно тегло по-често страдат от наднормено тегло и затлъстяване. Това може да се обясни с начинa на хранене в дома и нестимулиране на физическата активност;
Психологични фактори – стресът под каквато и да е форма повишава риска от затлъстяване при децата. Някои деца виждат в прехранването начин да се справят с проблемите, емоциите и стреса, понякога дори и скуката;
Икономически и социални фактори – обсъжда се значението на достъпа до храна, възможността за съхранението на продукти и възможност за физическа активност;
Прием на някои лекарства – такива са някои медикаменти, които се приемат при психиатрични, сърдечно съдови проблеми и други;
Диагноза на детското затлъстяване
Не всяко дете с килограми в повече е със затлъстяване. Показателят, който е информативен и се използва индексът на телесна маса – BMI (body mass index). BMI е универсален за всички възрасти и при двата пола. В помощ на лекарите се използват и специални номограми, както и ръководства, изготвени от СЗО и други организации, базирани на възрастта и различни методи на определяне на наднорменото тегло и затлъстяването.
